BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://konstantinos-stergiopoulos.com/
X-WR-CALNAME:Konstantinos Stergiopoulos
X-WR-CALDESC:Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτής
X-WR-TIMEZONE:Europe/Athens
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
X-LIC-LOCATION:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-76c538125fc5c9ec6ad1d05650a57de5@konstantinos-stergiopoulos.com
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20240403T190000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20240403T210000
DTSTAMP:20240219T152952Z
CREATED:20240219
LAST-MODIFIED:20240405
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Τι Είναι οι Φοβίες και Χρήσιμες Συμβουλές Αυτοβοήθειας
DESCRIPTION:Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν βιώσει τουλάχιστον έναν φόβο στη ζωή τους και κάποιοι τον διαχειρίζονται εύκολα, αλλά 1 στους 5 ανθρώπους παγκοσμίως αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν διάφορες ειδικές φοβίες στην καθημερινότητά τους σε βαθμό που να ταλαιπωρούνται από αυτές. Μολονότι το αίσθημα του φόβου είναι κάτι το φυσιολογικό όταν αντιμετωπίζουμε πραγματικό κίνδυνο και μας προστατεύει, όταν υπάρχει φανταστική απειλή η φοβία μπορεί να μας δυσκολέψει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή μας και να διαταράξει την ψυχική ηρεμία, το σώμα, αλλά και την ποιότητα της ζωής, της εργασίας και των σχέσεων μας.\nΣε αυτήν τη διάλεξη  θα ασχοληθούμε με τις φοβίες και τρόπους αντιμετώπισής τους.\nΕάν νιώθετε κι εσείς τα συναισθήματα φοβιών που δεν σχετίζονται με άμεσο πραγματικό κίνδυνο και που σας γεμίζουν με ανασφάλειες και με άγχη, τότε είναι σημαντικό να γνωρίσετε τι είναι οι φοβίες και τι μπορείτε να κάνετε για να πάψετε να επιτρέπετε στις φοβίες να σας ταλαιπωρούν.\n‌\nΣτη διάλεξη αυτήν θα μάθετε:\n\nΝα αναγνωρίζετε τι είναι η φοβία και πώς διακρίνεται από τους φυσιολογικούς φόβους.\nΠοιοι είναι οι «κανονικοί» φόβοι, οι συνήθεις φόβοι και οι ειδικές φοβίες\nΠοια είναι η σημειολογία και τα συμπτώματα των φοβιών\nΠότε να αναζητήσετε βοήθεια για τις φοβίες\nΑπλά πράγματα που εσείς μπορείτε να κάνετε για να διαχειρίζεστε και να ξεπεράσετε τις φοβίες\nΈναν καθημερινό οδηγό αυτοβοήθειας\n\nΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΦΟΡΜΑ:\n \n\n
URL:https://konstantinos-stergiopoulos.com/events/%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%86%ce%bf%ce%b2%ce%af%ce%b5%cf%82/
CATEGORIES:EXPIRED
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://konstantinos-stergiopoulos.com/wp-content/uploads/2024/02/ΔΙΑΛΕΞΗ-ΦΟΒΙΕΣ-ΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΣ-1080-x-1080-px.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR